Recettes sans lactose : par quoi remplacer la ricotta ?
13 %. Voilà le taux de lactose contenu dans la ricotta classique, bien au-dessus de la plupart des fromages affinés. Face à cette réalité, la quête d’une alternative s’impose pour les intolérants. Les options végétales, telles que le tofu soyeux ou les crèmes à base de noix de cajou, effacent le lactose de l’équation sans perdre en onctuosité. Les rayons …
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