Meilleur côté pour dormir : comment bien choisir sa position de sommeil ?

Dormir sur le côté gauche favoriserait la digestion, tandis que la position droite réduirait certains symptômes de reflux. Pourtant, le choix du côté pour dormir influence aussi le fonctionnement du cœur et la qualité de la respiration nocturne. Les recommandations …

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