Marcher à 90 ans : recommandations sur la distance optimale

À l’âge de 90 ans, maintenir une activité physique régulière, comme la marche, peut sembler un défi. Pourtant, les bienfaits sont nombreux. Les experts en gériatrie recommandent de marcher pour conserver une bonne santé cardiovasculaire et un moral au beau …

The post Marcher à 90 ans : recommandations sur la distance optimale appeared first on Santé Net.

A lire également : Téléconsultation : quand la planifier pour une efficacité optimale ?