Des news triées sur le volet
Marcher sur un tapis de Pilates avec des baskets classiques : voilà le faux-pas que les studios ne tolèrent plus. Pourtant, la science du mouvement et l’expérience des kinésithérapeutes bousculent
Au Costa Rica, seuls les guides certifiés par l’Institut costaricien du tourisme peuvent accompagner des visiteurs dans certains parcs nationaux, alors qu’ailleurs, la randonnée libre reste la norme, même dans
Un code gravé dans le graphite, invisible au premier coup d’œil, suffit parfois à écrire le destin d’une raquette. Les numéros de série, ces suites discrètes de chiffres et de
Une villa à Marrakech ne dit rien de la vie qu’on y mène. C’est un fait, pas une promesse. Les transactions immobilières s’enchaînent dans la ville ocre, et les notaires
Un record, c’est bien plus qu’un chiffre gravé dans un carnet. C’est l’empreinte d’une époque, la démonstration d’une ambition. En matière de vitesse sur rail, la France garde la main
Un court séjour en Europe peut entraîner un coût d’assurance de moins de 10 euros, tandis qu’un départ pour les États-Unis fait grimper la facture à plus de 50 euros
Les apports protéiques du matin influencent la satiété et la gestion de l’énergie sur plusieurs heures. Pourtant, la majorité des habitudes alimentaires occidentales privilégient des aliments pauvres en protéines à
En 2015, un train expérimental japonais a franchi la barre des 600 km/h sur une voie d’essai près de Yamanashi, pulvérisant les précédents records mondiaux. Contrairement à une croyance tenace,
L’absence de liaison directe entre Paris et Venise pendant plusieurs années a modifié les habitudes de nombreux voyageurs souhaitant relier ces deux destinations en train. Depuis la réintroduction du train
Les réservations estivales affichent une hausse de 18 % pour la Corse sur l’année en cours, plaçant l’île parmi les destinations les plus sollicitées en France. Les séjours tout compris
Le 21 avril 2015, un prototype japonais Maglev a atteint 603 km/h sur la ligne d’essai de Yamanashi. Cette vitesse n’a jamais été égalée par un train sur rail. Le
Un centimètre de tour de taille perdu ne traduit pas toujours une perte de masse grasse. Certaines variations de mensurations proviennent d’une fluctuation hydrique ou d’une inflammation musculaire, souvent confondues
À Pinarellu, la fréquentation atteint son pic en août, mais certaines périodes hors saison voient les tarifs chuter de 30 % et l’offre d’hébergement tripler. Les professionnels locaux ajustent leurs
Discret et pratique, le shorty minceur est très apprécié pour son action sur les cuisses et le ventre. Il facilite également l’amincissement de la silhouette. Voici quelques informations à prendre
Le tapis de course est un appareil de fitness. Il est très utilisé pour la remise en forme en salle comme à domicile. Il permet de reproduire la foulée d’une
Lors de la course à pied, les athlètes peuvent utiliser plusieurs parties de leurs pieds, et donc différentes techniques. Ainsi, certains se sentent à l’aise avec le talon, tandis que
Vous avez besoin de faire vos vacances en mer ? La compagnie française de croisière Ponant vous propose de nombreuses escapades inoubliables. Tout sur la question dans notre article. Bonne
Les hôtels font le plus souvent objet de classement pour obtenir des étoiles. La demande peut venir de l’hôtelier selon les caractéristiques de son établissement. L’attribution des étoiles se fait
Dubaï fait partie des destinations incontournables du continent asiatique. C’est aussi l’une des destinations les plus populaires du monde. Mais pour y accéder, il faudra se munir d’un visa pour
La vérité ne plaît pas toujours à entendre : le crawl surpasse la brasse lorsqu’il s’agit de solliciter la ceinture abdominale, malgré la réputation docile de cette dernière auprès des
Les tarifs affichés sur les plateformes de réservation varient d’un jour à l’autre, même pour des itinéraires identiques. Certains avantages exclusifs ne sont disponibles qu’en agence ou lors d’opérations limitées
Les herbiers de posidonie jouent un rôle fondamental dans la stabilité des écosystèmes marins méditerranéens, mais leur présence reste menacée par l’ancrage des bateaux de plaisance. Certains secteurs de la
La délivrance d’un passeport d’urgence ne relève jamais de la simple convenance. Seuls des motifs rigoureusement encadrés, comme un décès familial à l’étranger ou une obligation médicale avérée, ouvrent droit
En 2023, les émissions mondiales de dioxyde de carbone ont explosé tous les compteurs, franchissant la barre vertigineuse des 36,8 milliards de tonnes selon l’Agence internationale de l’énergie. Pourtant, un
Certains tarifs affichés en hôtellerie incluent le petit-déjeuner, d’autres non, sans que la différence soit toujours explicitement mentionnée lors de la réservation. Les plateformes de réservation appliquent parfois des abréviations
Depuis l’édition 2021, un quota minimum de joueuses issues des championnats nationaux s’impose à chaque sélection. Onze équipes seulement ont décroché leur qualification pour l’édition 2025, contre douze lors du
La Fédération internationale de teqball a enregistré une hausse de 70 % des licenciés en un an. Certaines disciplines hybrides, issues du croisement d’activités traditionnelles, imposent désormais leurs règles sur
Selon le classement annuel du World Economic Forum, plusieurs pays d’Europe de l’Est surpassent régulièrement les destinations occidentales en matière d’accueil des visiteurs étrangers. Pourtant, les palmarès populaires continuent souvent
Un formulaire mal renseigné ou un oubli sur la valeur déclarée expose à une taxation majorée, voire à la confiscation des marchandises. Même les biens expédiés à titre gratuit n’échappent
Si vous êtes un amateur de jeux de cartes, vous adorerez sûrement jouer à la belote ! Connu pour sa variété de règles et d’options de jeu, la belote est
Avant de se lancer dans une aventure en voiture, il est primordial d’avoir le permis de conduire. Après son obtention, l’idée de faire des voyages peut vous tenter. À cet
Vous voulez aller passer du temps au Mexique et vous avez besoin d’information pour savoir comment se déplacer à Quintana Roo. Sachez que le bus est le premier moyen sur
Le pass Interrail permet de voyager dans 33 pays européens avec un seul billet, mais certaines liaisons internationales nécessitent des réservations supplémentaires ou restent inaccessibles avec ce forfait. Les itinéraires
En 2023, le marché mondial des tapis de marche a progressé de 12 % selon l’International Health, Racquet & Sportsclub Association. L’Assurance maladie française classe pourtant la marche sur tapis
Obtenir un visa travail en ligne ne garantit pas la stabilité financière. Les plateformes de freelance appliquent souvent des commissions allant jusqu’à 20 % sur chaque mission. Certains employeurs refusent
Une sensation de nausée peut surgir sur les plus petits cours d’eau, même lorsque le bateau avance lentement et que l’eau semble calme. Contrairement à une idée reçue, la stabilité
Les marchés de Lanzarote ne suivent pas toujours les horaires attendus des destinations touristiques classiques. Certains ouvrent uniquement certains jours de la semaine, d’autres changent d’emplacement selon la saison. Peu
Dépenser 1 400 euros pour une nuit d’hôtel n’a rien d’abstrait au Burj al Arab : c’est le ticket d’entrée, en basse saison, pour s’offrir l’une de ses suites les
Certaines portions du parcours restent inaccessibles au public malgré l’affluence attendue pour la cinquantième édition. Le stationnement autour du site subit des restrictions particulières, appliquées dès la veille de la
Un vieux briscard des pistes en baskets de randonnée, ça existe, mais c’est l’exception qui confirme la règle. Les stations surveillent de près la sécurité, et la tendance générale reste
Nichée au cœur de la vallée de la Haute-Maurienne, à la frontière de l’Italie, Val Cenis séduit par son authenticité, la beauté de ses paysages alpins et la pluralité de
Un décret de 1955 classe le Pas de Roland parmi les sites naturels protégés, alors même qu’aucune trace archéologique ne confirme le passage du fameux chevalier. Les guides locaux maintiennent
Certains clubs interdisent désormais l’accès aux vestiaires avec un sac à dos, invoquant des raisons d’hygiène ou des questions de sécurité. Pourtant, la majorité des adhérents continue à privilégier ce
Au Japon, une réglementation impose que la réservation d’une chambre dans certains établissements ne dépasse pas deux heures, tandis que d’autres pratiquent une tarification à la demi-heure ou à la
Parfois, la réalité dépasse la fiction : à Lanzarote, l’univers sous-marin s’ouvre à tous, sans le carcan des permis qui verrouillent tant d’autres destinations européennes. Plus de cent sites de
Aucune réglementation internationale ne fixe de plafond au prix d’une nuit d’hôtel. Certaines suites atteignent des montants qui dépassent le salaire annuel moyen de nombreux pays. Malgré la concurrence entre
L’attrait pour les voyages en solitaire ne cesse de croître, offrant aux aventuriers l’opportunité d’explorer le monde à leur rythme, de se découvrir et de vivre des expériences uniques. Cette
Booking est une plateforme de réservation en ligne dans les quatre coins du monde. Cette plateforme se charge de mettre en contact les clients et les prestataires pour une commission
L’oubli d’un simple adaptateur peut transformer une aventure planifiée en véritable casse-tête logistique. Les formalités de location de véhicule diffèrent selon les pays, rendant certains itinéraires classiques moins accessibles qu’il
Un passeport perdu à l’étranger peut entraîner des semaines de démarches administratives et compromettre l’accès à des soins ou à un moyen de rentrer rapidement. Dans certains pays, une simple
Certains diagnostics médicaux bouleversent une trajectoire sportive sans pour autant la compromettre. L’impact d’une maladie chronique sur un athlète de haut niveau repose souvent sur des stratégies d’adaptation drastiques et
En 2022, plus de 13 000 passages aux urgences liés à la consommation de boissons énergisantes ont été recensés aux États-Unis. L’Autorité européenne de sécurité des aliments souligne que la
Un permis de conduire français n’offre qu’une validité temporaire en Australie et des règles différentes s’appliquent selon les États et territoires. La conversion du permis devient obligatoire après trois à
Sauter un repas après l’entraînement réduit l’efficacité de la récupération musculaire, même si l’apport calorique global reste identique sur la journée. Les besoins nutritionnels changent radicalement selon l’intensité et la
Un pass Interrail ne couvre pas l’ensemble des frais liés aux déplacements en train à travers l’Europe. Des réservations obligatoires, des suppléments ou des frais annexes interviennent selon les itinéraires
Une même destination peut accueillir à la fois des visiteurs soucieux de préserver la biodiversité et des groupes qui privilégient la rentabilité sans se soucier de leur empreinte environnementale. Certaines
Le Canada fascine par ses contrastes géographiques, ses saisons extrêmes et son patrimoine naturel inégalé. Une préparation méthodique s’impose pour profiter pleinement de ce territoire vaste et pluriel. Le choix
La prise en charge d’un rapatriement n’est pas automatique, même pour les titulaires de contrats d’assistance. Certaines garanties ne s’appliquent qu’en cas de pathologie grave, d’accident ou de décès, et
La France ne se contente pas d’admirer les montgolfières : elle orchestre, année après année, le plus vaste ballet de ballons d’Europe, jusqu’à 400 nacelles réunies en une même envolée.
Le sprint sur piste augmente la masse musculaire des jambes plus rapidement que la course de fond, malgré une dépense énergétique similaire. La natation en résistance, pourtant souvent associée à