Des news triées sur le volet
Boire uniquement lorsque la soif se fait sentir ne suffit pas toujours à couvrir les besoins du corps. Certains aliments contribuent de manière significative à l’hydratation quotidienne, parfois plus que
La raquette dépasse aujourd’hui le snowboard dans plusieurs stations françaises. Certaines vallées, hostiles à la motoneige, préfèrent miser sur de nouveaux parcours de ski de fond ou de luge. Les
Les flacons de shampoing de plus de 100 ml passent sans problème en soute, alors qu’un simple flacon d’eau minérale peut être confisqué à l’embarquement. Pourtant, certains aérosols restent interdits,
1 700 kilomètres séparent Paris d’Istanbul. En théorie, un même billet Interrail pourrait les relier d’une seule traite, à travers frontières et fuseaux horaires. Mais la réalité, elle, est souvent
La répartition des investissements dans le secteur sportif international répond rarement à des logiques purement sportives ou commerciales. Les flux financiers qui alimentent les grands événements mondiaux se structurent souvent
En 2025, certains pays de l’espace Schengen refuseront l’accès aux titulaires de passeports d’urgence délivrés hors de l’Union européenne. Les autorités britanniques exigent désormais une preuve de justification pour chaque
Un moteur 125cc n’offre pas la même expérience selon la conception du châssis, la gestion de la puissance ou l’ergonomie de la selle. Certains modèles, pourtant pensés pour la compétition,
Jusqu’à dix étapes peuvent être ajoutées lors de la création d’un trajet sur Google Maps. L’outil ne sélectionne pas toujours l’itinéraire souhaité : il privilégie le plus rapide ou le
14 % des Français ignorent que leur carte d’identité, en apparence périmée, peut parfois encore leur ouvrir les frontières de l’Europe. Mais cette tolérance administrative n’a rien d’universel : derrière
La transpiration peut faire perdre jusqu’à deux litres d’eau par heure lors d’un effort intense. Perdre seulement 2 % de son poids corporel en eau peut déjà diminuer les performances
56 millions. Ce chiffre, brut, marque un territoire. Chaque année, le parc d’attractions le plus fréquenté au monde dépasse la fréquentation de bien des hauts lieux du patrimoine et des
37 000 billets. C’est exactement le volume de places à tarif ultra-réduit que la région Hauts-de-France s’apprête à lâcher pour l’été 2025. Pas un de plus. Les conditions sont strictes,
Hong Kong Disneyland a longtemps affiché des pertes malgré l’affiliation à l’un des groupes de loisirs les plus puissants du monde. À l’inverse, Walt Disney World en Floride continue de
4 000 calories par jour et des protéines à tous les repas : la recette paraît simple, presque mathématique. Pourtant, la réalité est plus nuancée. Multiplier les shakes sans discernement
Le nombre de kilomètres parcourus au compteur ne dit rien du frisson d’un voyage improvisé en van ou camping-car. Choisir son véhicule de liberté, c’est ouvrir la porte à une
Le 13 janvier 2012 a marqué le début d’un drame qui a secoué le monde entier. Le paquebot de croisière Costa Concordia s’est échoué sur les côtes de l’île italienne
Débarquer à Taghazout, c’est choisir une parenthèse qui ne ressemble à aucune autre. Ici, la routine s’efface, remplacée par l’appel du large et l’énergie brute de l’Atlantique. Pour les familles
Oubliez la règle du “jamais avant midi” : le rhum s’invite à toutes les tables et ne demande qu’à se faire découvrir au fil des envies. Que ce soit lors
Quatre personnes, un mois de novembre, la France pour terrain de jeu et un impératif : trouver le logement idéal qui donnera du relief à votre séjour. Oubliez la facilité,
204 kilomètres, un souffle coupé à chaque détour, la certitude que le voyage commence bien avant l’arrivée : la randonnée n’est pas un simple passe-temps, c’est une échappée belle qui
Un tuk-tuk lancé à pleine vitesse dans les rues de Colombo, c’est l’assurance d’un voyage qui ne ressemble à aucun autre. Au Sri Lanka, la location de tuk-tuk attire de
Oubliez les dogmes alimentaires rigides et les recettes miracles des réseaux sociaux. Ce qui compte vraiment pour progresser, c’est ce que vous mettez dans votre assiette, surtout quand l’effort devient
On croyait que le fitness à domicile allait disparaître avec la fin des restrictions. Pourtant, tapis et haltères continuent de s’inviter chez nous. Plus besoin d’aligner les arguments sur les
Réserver pour quatre personnes sans exploser le budget : la majorité des familles s’y heurte. Pourtant, la France propose un terrain de jeu immense pour qui sait jongler avec les
Un virement, ce n’est pas juste une opération technique : c’est un geste concret, souvent urgent, parfois décisif. Derrière chaque transfert d’argent, il y a une attente, une échéance, une
Un détail négligé peut parfois gâcher tout un déplacement : la trousse de toilette. Pourtant, cet allié discret accompagne aussi bien le sportif invétéré que le professionnel qui enchaîne les
Le rythme imposé par la taille de l’Argentine et la diversité de ses régions bouleverse la planification d’un voyage classique. Certains itinéraires imposent de longs trajets en bus ou en
Un ticket pour la Thaïlande, c’est l’assurance de bousculer ses repères. Ici, tout invite à sortir du cadre : paysages, saveurs, atmosphère. Les voyageurs avertis le savent, ce pays fait
Peu de destinations exigent autant d’escales et d’heures de vol depuis l’Europe que Bora Bora. Les itinéraires varient selon la compagnie aérienne choisie, la période de l’année et la flexibilité
Les statistiques sont sans appel : près d’un sportif sur deux s’interroge désormais sur son alimentation, et pas seulement pour une question de performance. La vague végétarienne a déboulé sur
Certains contrats d’assurance voyage remboursent le moindre euro dépensé chez le médecin à l’étranger ; d’autres imposent une franchise salée ou laissent de côté des garanties pourtant indispensables. Les tarifs,
La croisière en Méditerranée attire chaque année de nombreux voyageurs en quête de soleil, de plages et de paysages qui invitent véritablement au dépaysement. Cette aventure lumineuse séduit grâce à
Changer la résistance d’un exercice sans ajouter de poids reste possible grâce à un simple accessoire. Malgré leur simplicité, ces outils permettent de cibler précisément des muscles difficiles à solliciter
Un aller simple Paris-Papeete ne vous propulse pas dans l’inconnu administratif : la carte d’identité suffit pour un citoyen français, sauf escale par certaines frontières. Traversez les États-Unis ou le
Un chiffre brut, presque brutal : à Paris, la circulation automobile a chuté de 40 % dans certaines zones depuis 2001, alors que la population continue d’augmenter. Cette évolution n’est
Un grip usé peut faire perdre jusqu’à 30 % de contrôle sur la raquette, selon les études menées par plusieurs fédérations sportives. Les joueurs expérimentés changent leur grip bien avant
Un chiffre brut, souvent ignoré : chaque année, près de 20 000 voyageurs français sont refoulés à l’embarquement, faute de document conforme. Le passeport n’est pas toujours requis, mais la
Un passeport en cours de validité ne suffit pas toujours pour quitter le territoire français. Certaines destinations exigent un visa, une autorisation électronique ou la présentation d’un justificatif de ressources.
Moins de 7 000 personnes foulent chaque année ce territoire souverain, selon les données de l’Organisation mondiale du tourisme. Les liaisons aériennes se comptent sur les doigts d’une main et
1,6 million de Français consomment régulièrement des poudres protéinées. Derrière ce chiffre, une question dérange : où finit la recherche de performance, où commence la surconsommation aux conséquences réelles, mais
700 000 vélos volés chaque année : voilà la réalité brute qui rythme le quotidien des cyclistes aux Pays-Bas. Malgré des kilomètres de pistes cyclables parfaitement tracées, des parkings à
3 400 litres d’eaux usées produits chaque jour sur un navire moyen. Des chiffres bruts qui laissent peu de place à l’imagination : derrière les cabines coquettes et les buffets
Un phénomène astronomique ne survient que lorsque deux cycles rares coïncident, créant un rendez-vous difficile à observer plus d’une fois par décennie. En 2025, ce phénomène sera visible dans des
L’écosystème Google Fit reçoit régulièrement de nouveaux partenaires, mais certains acteurs majeurs limitent toujours leur compatibilité. Malgré l’ouverture de l’API, plusieurs applications populaires refusent l’intégration directe, privilégiant parfois leurs propres
75 % des Français déclarent manquer d’activité physique, mais rares sont ceux qui mesurent à quel point ce déficit sape leur santé, jour après jour. Ce n’est pas une lubie
Un chiffre, pas une exception : 100 millilitres, c’est la limite qui s’impose à chaque voyageur dès qu’il s’agit de transporter des liquides en cabine. Rien n’est laissé au hasard,
Stationner plus de sept jours consécutifs au même endroit reste interdit sur la majorité du territoire, même sur une parcelle privée, sauf autorisation expresse. Pourtant, la carte grise d’un fourgon
La signalisation GPS sur smartphone peut perdre en fiabilité en zone forestière dense, même avec une application hors ligne. Le mode avion ne garantit pas toujours une meilleure autonomie si
Chez certains sportifs, une carence en sodium survient même lorsqu’ils boivent beaucoup d’eau. À l’inverse, un excès de boissons riches en électrolytes peut entraîner des troubles cardiaques chez des personnes
Une activité d’endurance modérée, pratiquée en milieu naturel, diminue le risque de maladies cardiovasculaires de 15 à 30 %, selon plusieurs études épidémiologiques. Pourtant, la majorité des adultes ne respecte
Le padel connaît une croissance spectaculaire avec plus de 25 millions de pratiquants dans le monde en 2023. Cette explosion du sport de raquette espagnol transforme radicalement les habitudes de
Partez à la découverte de nouvelles émotions et laissez-vous séduire par une croisière exceptionnelle. Des paysages inédits s’offrent à vous, que ce soit au cœur de la Méditerranée ou vers
En France, la loi impose que le passager d’une moto doit obligatoirement pouvoir poser les pieds sur les repose-pieds pour être transporté. La responsabilité de la sécurité repose autant sur
Quatre séries de 25 répétitions, c’est l’antithèse des standards de l’hypertrophie. Là où la plupart visent le sacro-saint 3×10, ce protocole bouscule la routine : il exige du muscle une
Voyager de manière responsable ne se limite pas au choix des moyens de transport ou des hébergements. Dans de nombreuses villes, des initiatives concrètes voient le jour pour faciliter un
Les paris sportifs et les jeux de casino en ligne connaissent un essor considérable sur le continent africain, et les opérateurs rivalisent d'ingéniosité pour attirer de nouveaux utilisateurs. Parmi les
Sillonner les eaux turquoise sur un navire de croisière, voilà une expérience qui fait rêver petits et grands. Une croisière en famille dans les Caraïbes et antilles promet chaque jour
Un séjour prolongé hors du pays d’origine expose à des systèmes de santé dont l’accès, la tarification et la prise en charge diffèrent profondément de ceux connus auparavant. Les conventions
Un nombre : 32 mg pour 100 ml. C’est la dose de caféine contenue dans une canette de Red Bull, soit l’équivalent d’un espresso bien corsé. La caféine se voit
Un billet pour l’Antarctique ne s’achète pas sur un coup de tête, pas plus qu’on ne réserve une table un samedi soir. Aucun vol régulier ne relie la France à