Déménagement : émotionnel, comment gérer ?

Changer de domicile figure parmi les événements de vie les plus générateurs de stress, au même niveau qu’une perte d’emploi ou une séparation. Pourtant, ce bouleversement reste sous-estimé dans ses conséquences émotionnelles. Les professionnels de santé mentale constatent une augmentation des consultations autour de cette période, en particulier chez les personnes isolées ou en transition familiale.

Certaines méthodes simples permettent …

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