Comment le nombre de kilomètres parcourus peut-il augmenter vos 30 000 pas quotidiens ?

Aucun consensus scientifique ne consacre le chiffre de 10 000 pas comme seuil ultime pour préserver sa santé. Pourtant, dès 7 000 pas quotidiens, certains bénéfices apparaissent dans les études. Malgré cela, la plupart des applications et des objets connectés …

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