Arrêter la procrastination : astuce efficace en moins de 2 minutes

1 440 minutes dans une journée. Pourtant, il suffit parfois d’en consacrer seulement deux pour désamorcer le piège de la procrastination. La règle des deux minutes bouleverse le fonctionnement habituel de la planification des tâches. Cette méthode ne repose pas sur la motivation ni sur la volonté, mais sur la simplicité de l’action immédiate. Contrairement aux approches classiques, elle contourne …

The post Arrêter la procrastination : astuce efficace en moins de 2 minutes appeared first on Saint-Malo.