TCC colère : définition, principes et efficacité en psychologie

En psychologie, l’expression de la colère échappe rarement à la stigmatisation, alors que son contrôle excessif peut accentuer certains troubles. Les réponses émotionnelles inadaptées augmentent le risque de conflits, d’isolement et de mal-être, tandis que l’absence de régulation expose à …

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