Électrolytes : les recommandations des médecins et leurs bienfaits pour la santé

Chez certains sportifs, une carence en sodium survient même lorsqu’ils boivent beaucoup d’eau. À l’inverse, un excès de boissons riches en électrolytes peut entraîner des troubles cardiaques chez des personnes en bonne santé. Les recommandations médicales varient selon l’âge, l’activité …

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